Les thérapies
Crest | Remi Peridon
La thérapie familiale systémique est une technique spécifique de psychothérapie, qui a pour but de favoriser les échanges entre les membres d'une famille et aider celui ou ceux qui vont mal. Elle permet aux membres de la famille de redéfinir leurs rôles et leurs fonctions pour dépasser un état de crise et aller vers un équilibre.
La thérapie de couple vise à remettre du dialogue entre les deux membres du couple. Elle est une opportunité de renforcer les liens, de comprendre le rôle de chacun.e dans la relation et de régler certains problèmes. Elle permet, là aussi, de redéfinir les attentes et les places de chacun, mais aussi les perspectives du couple.
Une thérapie individuelle peut vous aider si vous êtes en souffrance, ou en dans un moment de crise. Elle permet de surmonter des situations d'angoisses, de stress. Une thérapie peut aussi s'envisager si l'on se sent bien, et que l'on désire évoluer, changer quelque chose dans sa vie personnelle ou professionnelle.